Orden og oversikt

Eldre med synsnedsettelse kan bruke mye energi, tid og krefter på å skaffe seg oversikt og orientere seg.

Jo større synstapet er, jo mer krevende kan det være.

Oversiktlig inne- og utemiljø

Et oversiktlig inne- og utemiljø bidrar til:

  • trygghet
  • selvstendighet
  • delaktighet
  • samspill med andre
Hender som rydder gjenstander oppi en liten kurv.

Orden

Ved å skaffe seg oversikt over hvor ting er, blir hverdagen enklere.

Orden og struktur er nøkkelord i denne sammenheng:

  • gjenstander og klær bør ha faste plasser
  • hyller og liknende bør ikke være overfylte
  • dører, skap, hyller, bøker, CD-plater osv. kan merkes ved behov, for eksempel med punktskrift eller tydelige bokstaver i kontrast til bakgrunnen
  • møbler og tepper som har fast plass, kan brukes som holdepunkt i orientering
  • møbler bør stå på faste plasser 
Fargeindikator med en fargepalett bak.

Merking

For å få oversikt, kan det hjelpe å merke.

For en som ikke kan se, finnes det ulike måter å merke på. Det kan brukes for å kunne skille klær, gjenstander, medisiner, matvarer, knotter, taster og hjul.

Det kan være aktuelt å merke både vaskemaskin, tørketrommel, komfyr, skuffer, skap og mye annet i hjemmet, slik at det kan avleses med fingrene eller ved å lytte til opplest tekst. 

Noen muligheter er:

  • selvklebende punktskrift/dymotape med punktskrift
  • merketube med tyktflytende pasta som må tørke før bruk
  • knotter, med eller uten farge
  • etiketter som man kan lese inn tekst selv, og avleses med en spesielt utviklet penn
  • fargeindikator som kan avlese farger

Les mer

Gode råd

Hjelpemiddeloversikt