Orden og oversikt

Jo større synstapet er, jo mer krevende kan det være.

Et oversiktlig inne- og utemiljø bidrar til:

• trygghet
• selvstendighet
• delaktighet
• samspill med andre

Ved å skaffe seg oversikt over hvor ting er, blir hverdagen enklere.

Orden og struktur er nøkkelord i denne sammenheng:

• gjenstander og klær bør ha faste plasser
• hyller og liknende bør ikke være overfylte
• dører, skap, hyller, bøker, CD-plater osv. kan merkes ved behov, for eksempel med punktskrift eller tydelige bokstaver i kontrast til bakgrunnen
• møbler og tepper som har fast plass, kan brukes som holdepunkt i orientering
• møbler bør stå på faste plasser 

For å få oversikt, kan det hjelpe å merke.

For en som ikke kan se, finnes det ulike måter å merke på. Det kan brukes for å kunne skille klær, gjenstander, medisiner, matvarer, knotter, taster og hjul.

Det kan være aktuelt å merke både vaskemaskin, tørketrommel, komfyr, skuffer, skap og mye annet i hjemmet, slik at det kan avleses med fingrene eller ved å lytte til opplest tekst. 

Noen muligheter er:

• selvklebende punktskrift/dymotape med punktskrift
• merketube med tyktflytende pasta som må tørke før bruk
• knotter, med eller uten farge
• etiketter som man kan lese inn tekst selv, og avleses med en spesielt utviklet penn
• fargeindikator som kan avlese farger

Gode råd

• Norges Blindeforbund: "1000 tips fra synshemmedes hverdag". Heftet består av en samling med råd og tips som personer med synsnedsettelse bruker i hverdagen. 

Hjelpemiddeloversikt

• Adaptor hjelpemidler AS. Et nettsted med oversikt over hjelpemidler for personer med synsnedsettelse eller døvblindhet.  
• Enklere liv. Et nettsted med oversikt over nyttige produkter som kan bidra til å gjøre hverdagen enklere. 
• Norges Blindeforbund - Hjelpemidler og produkter. Her finner du oppdaterte og nyttige sider om hjelpemidler for synshemmede.